暑中お見舞い申し上げます。



今年の夏は、ずいぶんと早くやって来ましたね。
6月の梅雨明けは、統計上初めてとのことで、平年に比べると3週間も早い
という報道がされていました。

連日の猛暑が続く中、サッカーＷ杯では熱い戦いが繰り広げられ、
日本は惜しくもベスト8進出を逃しましたが、試合終了間際まで、手に汗握るベルギー戦。
寝不足の方も多いのではないでしょうか。

さて、梅雨明けは早かったわけですが、週の後半からは「戻り梅雨」で、
雨や曇りの予報が出ています。
梅雨なのに晴れていたり、梅雨明け後に雨天が続いたりと、季節が行ったり来たりしていますね。
こういう時は、体調を崩しやすくなるものです。
特に寝不足気味の方は、体調や生活リズムを整えて、熱中症にはくれぐれもご注意願います。
朝食、水分、塩分をしっかり摂って、暑さに立ち向かいましょう。
もちろん、植物も暑さでくたびれてきますので、朝食（暑くなる前の時間帯にたっぷりと水遣り）をしっかり与えてあげて下さい。

7月が始まったばかりで、長い夏になりそうです。
平成時代の最後の夏。
はりきって乗りきりましょう。

音村